Ich biete Folgendes an:

• Achtsame Begleitung durch Ängste, Depression und schwere Lebenskrisen
• Beratung zum Thema Trauma, Beziehung, Elternschaft, Sinn
• Vergebung lernen (sich selbst und anderen)

• Stillsein lernen (Meditationspraxis)
• bewusst bleiben im Sturm scheinbar unaushaltbarer Zustände
• Inneren Frieden und Weite finden

• Umgang mit Einsamkeit, Verzweiflung und Selbstwertproblemen
• Lösungen bei Schlafproblemen und Albträumen
• Umgang mit Erschöpfung, Zwängen und Langeweile

• Fühlen lernen – Weinen lernen, Befreiung von Ängsten, Wut und Freude zulassen
• Innere-Teile-Arbeit – alles fühlen dürfen – alles erlauben
• Körperarbeit – mit dem Atem Körperblockaden auflösen und wieder lebendig werden

Neben dem Sortieren der Themen in Gesprächen geht es vor allem um Bewusstwerdung und Versöhnung mit den inneren Teilen, den schwierigen Gefühlen und ihren Widerständen. Wir erlauben alles, fühlen alles, betrauern alles, behüten alles und wachsen darüber hinaus. So können wir große Erkenntnisse und Wachstumssprünge machen – denn verletzte innere Kinder blockieren das Wachstum, weil die Wächter der verdrängten Gefühle in uns stärker sind als wir.

Die Beziehung zu den inneren Kindern führt zur Entdeckung von Freude, Kreativität, Lebenskraft, Beziehung zu sich selbst, Pflege des inneren Kindergartens und zur Integration aller Teile. Die Arbeit mit den inneren Kindern im Alltag führt zu geschultem Bauchgefühl, das wir durch die Hilfe der befreiten (kindlichen) Anteile entwickeln.

Fundament meiner Arbeit ist ein ganzheitliches und humanistisches Menschenbild. Zentral für mich ist der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung und das Schaffen einer wertfreien Atmosphäre. Wir arbeiten an konkreten Themen, unter Berücksichtigung der komplexen Wechselwirkung von Körper, Geist und Seele.

Ich kann Ihnen nicht den „richtigen“ Weg zeigen. Ich unterstütze Sie dabei, einen „stimmigen“ Weg für Sie zu finden. Einen Weg, der Ihnen, in Ihrer Einzigartigkeit und Eigenart, entspricht.

Die Arbeit darf tief gehen und Freude machen.